昨天刷到某体育论坛的热帖,说今年五大联赛季前赛的伤病数比去年多了快两成?我特意翻了下自己存了十年的伤病数据文档,好像确实有点不一样。先说好啊,我不是什么医学专家,就是蹲联赛新闻蹲久了,有点自己的小观察,今天就跟大家唠唠2026新赛季伤病预警相关的内容。
季前赛的伤病潮,到底从哪来的?

首先得说,今年的夏天热得离谱,欧洲大部分地区的气温都突破了40度,球员的训练负荷本来就大,再加上高温,很容易出现肌肉拉伤。我记得去年这个时候,德甲的季前赛气温还在30度左右,今年直接飙到42,大概有三成的球员在首周训练就出现了不适。哦对了,去年夏天曼城签哈兰德的时候,就因为他之前的腿伤纠结了好久,今年轮到拜仁了,诺伊尔复出之后才踢了两场季前赛,又伤到了脚踝,跟2024年那次的伤情有点像,只不过这次更轻一点?
关于新赛季伤病预警的问题,其实每个联赛的情况还不一样,我整理了几个主要联赛的情况,大概捋了捋:
- 英超中游球队的伤病隐患最突出
- 西甲的肌腱炎伤病明显增多
- 德甲的门将和后卫伤病率偏高
- 法甲的年轻球员受伤比例显著上升
英超:中游球队的伤病更让人头疼

英超今年的转会窗很热闹,但好像各队的伤病隐患都不少。比如布莱顿,他们上赛季的核心中场厄瓜多尔的凯塞多去年就去切尔西了,今年新签的里尔中场,季前赛第一场就拉伤了大腿后侧,大概要缺阵三周。还有阿森纳,萨卡的肩伤好像还没好利索,季前赛只踢了半场。哦对了,之前2025年英超的比赛用球重量比往年轻,球员的发力习惯变了,今年又改回去了,很多球员还没适应,这也是一个原因?
不同联赛的伤病偏好
西甲好像更爱出现肌腱炎的问题,比如皇马的贝林厄姆,今年季前赛就被查出了轻微的肌腱炎,队医说他需要休息一周。巴萨的莱万,好像又伤到了膝盖,毕竟年纪大了,38岁的老将了,能理解。意甲的话,后卫的伤病更多,比如国米的巴斯托尼,季前赛的对抗训练中伤到了脚踝,可能要缺阵到九月份。
德甲的话,拜仁的诺伊尔刚才说过了,多特蒙德的萨比策,好像又拉伤了腿筋,去年他就是因为这个缺了好多比赛。法甲的话,巴黎的登贝莱,季前赛的速度训练中伤到了跟腱,大概要缺阵一个月。我跟圈内一个做队医的朋友聊过,他说法甲的场地今年翻新了很多,但是新草坪的硬度不够,球员的脚踝很容易受伤。
最让人意外的是,今年的年轻球员伤病率比老将还高,大概有四成的U23球员在季前赛出现了伤病,这跟他们的训练量太大有关,很多球队为了保级,让年轻球员提前参加了太多的热身赛。
“现在的年轻人根本顶不住,我儿子在英冠的球队,每天训练三个小时,还要加练力量,去年他的膝盖就伤了三个月。”——某球迷父亲的评论
不过也有例外,比如利物浦的新援,好像适应得不错,季前赛踢了三场都没受伤,看来他们的医疗团队确实有一套。
说了这么多,其实伤病这种东西,谁也没法完全避免,只能说各队的医疗团队要做好防控,球员自己也要注意休息。我今天就唠到这,你们怎么看?
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