2026中国男篮世预赛第一阶段回顾：3胜3负得失与{keyword}复盘

刚才刷到热搜，2026中国男篮世预赛第一阶段刚打完，3胜3负的成绩说不上亮眼但也不算差，本来只是随便看看数据，结果越看越想唠两句，刚好就当复盘{keyword}这段时间的得失吧。

第一阶段的赛程脉络

六场比赛打下来，对手都是亚太区的老熟人了，有之前交手过的日本、澳大利亚，也有新冒头的哈萨克斯坦这种队伍。说实话这次的分组不算友好，前三场就碰了两个强队，首战打日本好像是赢了3分？记不太清了，反正最后时刻主力后卫的罚球定胜负，当时看直播的时候手心都出汗了。

然后中间输了两场，一场输给澳大利亚，另一场好像是输给了西亚的老牌强队，输分不算多，但全场被压着打。赢的三场分别是打哈萨克斯坦、两支弱旅，最后一场还赢了一场关键的卡位战。

哦对了，突然想起2025年亚洲杯的时候，男篮也是这种慢热开局，那时候还被骂得不行，说什么“换帅也没用”，没想到这次世预赛第一阶段又重演了这种起伏？

赢球的那些局到底赢在哪

赢的三场里，有两场是靠防守堆出来的，尤其是打弱队的时候，全场紧逼逼得对手失误连连，得分基本都控制在70分以下。不过有一场赢强队的局，全靠归化球员的个人能力，最后一节连拿8分逆转，当时解说都喊破了嗓子。

这里不得不说，现在男篮的进攻端真的太依赖单点了，要是归化球员被限制住，整个队就不会打球了。这点跟圈内看球的朋友聊过，他说“现在的阵容就是瘸腿走路，一边强一边弱”，好像有点道理。

哦对，还有个细节，第一阶段的客场比赛特别多，大概有四场都是客场，球员舟车劳顿的影响肯定有，比如打日本的客场，最后赢球的时候全队都快累瘫了，赛后采访的时候主教练说“球员们的体能快到极限了”。

“男篮现在就是靠归化撑着”——网友@球友阿凯

其实这话虽然有点极端，但也不是完全没道理，现在男篮的年轻球员还顶不上来，老队员又有伤病，归化确实是最快的补强方式。不过话说回来，光靠一个点也不是长久之计，要是下次比赛对手专门针对归化球员布置防守，那岂不是又要凉？

输球的锅到底谁来背

输的三场比赛，每一场都有不同的问题，但核心好像都差不多。第一场输澳大利亚，全场篮板被爆了20个，进攻篮板更是被抢了10多个，相当于对手多了10次出手机会，这怎么赢？第二场输西亚强队，罚球命中率低得离谱，好像只有60%左右，最后时刻丢了好几个罚球，直接葬送比赛。第三场输的那场，主场作战却没拿下，全场的失误数多得吓人。

其实之前就说过，男篮的防守端问题太大了，尤其是外线防守，对方的三分球命中率经常能到40%以上，这在国际赛场根本赢不了球。而且球队的战术太单一了，要么打快攻，要么就给归化单打，没有其他的战术变化，对手只要研究透了，就很好防。

这里我之前好像也提过，进攻端的持球点太少，这点真的是老生常谈了，从2023年到现在，好像都没解决这个问题。每次赢球都是靠归化或者运气，输球就全是老问题，真的有点无奈。

哦对了，还有个数据记不太准，好像第一阶段的场均助攻数只有12次左右，比对手少了差不多5次，这说明球队的传球配合特别差，很多时候都是单打独斗，没有团队篮球的感觉。

总结一下？其实也没什么好总结的

反正大概就是这么个情况，赢的局有亮点但细节拉胯，输的局全是老问题，3胜3负的成绩虽然不算差，但也没达到预期。毕竟世预赛是长期的比赛，第一阶段只是开始，后面还有第二阶段的比赛，还有很多调整的空间。

不过话说回来，男篮的问题真的不是一朝一夕能解决的，从青训到联赛，再到国家队的战术体系，都有很多需要改进的地方。这次第一阶段的得失，其实也给后面的比赛提了个醒，要是再不解决核心问题，后面的比赛可能会更难打。

先这样吧，你们怎么看？